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俗話說「有錢、沒錢,討個老婆好過年!」愈接近歲末年終之際,未婚男女反而愈會被關注;晚婚與不婚,可能有諸多原因:整體社會思維轉變、政府政策沒有支持力、個人意識與壓力挑戰…可曾想過結婚的挑戰從籌備婚禮就已開始。根據一項2013年英國研究發現,23%的英國男性認為籌備婚禮是最大的壓力事件,相較女性,僅16%有相同看法。

研究訪問兩千名英國民眾,了解其生活中壓力事件。結果發現,37%的民眾表示搬家為最大的壓力事件,其次為迎接新生兒、婚禮,及轉換工作。婚禮可能對新郎與新娘的生活造成負面影響,雙方皆須承受親友所帶來的壓力,調查發現,與婚禮有關的最大壓力源依序是決定宴客名單、控制預算,和讓大家都開心。其他包括:座位安排、面對盛氣凌人的家庭成員,及岳母的干涉。面對婚禮的壓力,30%人表示感到焦慮,23%人因此出現睡眠問題,另有18%民眾表示和另一半爭吵次數增加。進一步調查紓壓方式,11%人以抽菸紓壓,透過哭泣或飲食紓緩情緒者則佔9%。婚姻的挑戰除了籌備婚禮外,超過五成的人認為,金錢為最大壓力源,其次為迎接新生命、能否成為好父母等。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,許多伴侶因籌備婚禮面臨過度壓力,有的甚至選擇放棄結婚,可見其壓力過大造成的影響。籌備婚禮的期間,會面臨與許多人的溝通,因此,在心態上應有所調整,不要太要求完美,或太在意他人不同的意見。重要的是,與另一半取得基本的共識,或預先列清單──會遇到什麼人、要談什麼事、要找哪些人協助做什麼…當籌備婚禮中遇到狀況,心裡已有方案,不會太慌、太急,而覺得沮喪或挫敗。當意見不同時,可以問自己,用對方的方式一定不好嗎?婚禮僅是過程,象徵婚姻的開始,應將更多重點放在婚後的相處。建議在籌畫婚禮時,放下完美要求的堅持,共同留下好的溝通經驗或成效,才是一個好的開始。

亞洲冬季聯盟今天在台中洲際棒球場,由韓職聯隊出戰中職聯隊,結果折價卷韓職聯隊6局狂下6分,終場以8:3贏球。

中職聯隊今天推出富邦悍將投手范玉禹先發,他主投5局失商品1分,被打2支安打,3次保送,3次三振。

中職聯隊3局下開始攻勢,王威晨擊出內野滾地球先追平比分,楊岱均中外野安打超前。

不過中職聯隊6局上換上彭世杰就開始「走針」,李聖圭靠失誤上壘,尹大瑛場地二壘安打,劉永俊高飛犧牲打追平分。

左投鄭佳銘上場接替也無法止住失分,崔元準擊出投手前反彈球,二壘又失誤,鄭佳銘牽制也失誤,張勝賢、林財現連續二壘安打在打下3分,一口氣拉開5分差距。



中職聯隊雖然6局下由蔡奕玄再敲出右外野二壘安打追分,但韓職聯隊仍守下勝利。暢銷排行

韓職先發投手李仁馥主投5.2局失2分,3保送、3三振拿下勝投,獲選單場MVP。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者盧太城台東縣23日電)成立1年多的台東縣私立公東高工職業學校餐飲科,19位學生通過烘培丙級技能檢定,拿到人生的第一張證照。

公東高工餐飲科學生日前在指導老師胡耀勝帶領下,前往屏東參加烘焙丙級技能檢定,在即測即評的嚴格壓力下,參與檢定的19位同學通過學、術科考驗,其中有3位同學同時獲得中餐烹調丙級證照。

獲得烘焙及中餐烹調雙證照的張(王民)說,考證照是對未來的準備,也是證明自己的能力。測驗前感覺壓力很大,但開始測驗後反而覺得輕鬆,同時覺得努力是有代價的。

也獲得烘焙及中餐烹調證照的林俊安說,在高工餐飲科學習有目標,讓他拿到2張證照,會繼續努力拿乙級證照,因為他對餐飲有滿大的興趣。

同學都很開心的說,「這是我們人生中第一張證照,我們非常非常的開心,謝謝老師教導我們,讓我們拿到這張證照」。

胡耀勝說,這一次公東高工去參加丙級檢定,滿多同學拿到證照,感謝他們努力為公東高工爭光、爭取榮譽。這一張證照對學生們的未來很有幫助,是進入烘焙業最基本的門檻。

校長藍振芳開心地說,第一屆餐飲科同學參加技能檢定,19位同學得到19張證照,老師們和學校都非常高興,因為這是他們人生的第一次,祝福同學們未來在學習或工作的路上,都能一路順風、順利成功。1051123

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