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俗話說「有錢、沒錢，討個老婆好過年！」愈接近歲末年終之際，未婚男女反而愈會被關注；晚婚與不婚，可能有諸多原因:整體社會思維轉變、政府政策沒有支持力、個人意識與壓力挑戰…可曾想過結婚的挑戰從籌備婚禮就已開始。根據一項2013年英國研究發現，23%的英國男性認為籌備婚禮是最大的壓力事件，相較女性，僅16%有相同看法。
研究訪問兩千名英國民眾，了解其生活中壓力事件。結果發現，37%的民眾表示搬家為最大的壓力事件，其次為迎接新生兒、婚禮，及轉換工作。婚禮可能對新郎與新娘的生活造成負面影響，雙方皆須承受親友所帶來的壓力，調查發現，與婚禮有關的最大壓力源依序是決定宴客名單、控制預算，和讓大家都開心。其他包括：座位安排、面對盛氣凌人的家庭成員，及岳母的干涉。面對婚禮的壓力，30%人表示感到焦慮，23%人因此出現睡眠問題，另有18%民眾表示和另一半爭吵次數增加。進一步調查紓壓方式，11%人以抽菸紓壓，透過哭泣或飲食紓緩情緒者則佔9%。婚姻的挑戰除了籌備婚禮外，超過五成的人認為，金錢為最大壓力源，其次為迎接新生命、能否成為好父母等。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，許多伴侶因籌備婚禮面臨過度壓力，有的甚至選擇放棄結婚，可見其壓力過大造成的影響。籌備婚禮的期間，會面臨與許多人的溝通，因此，在心態上應有所調整，不要太要求完美，或太在意他人不同的意見。重要的是，與另一半取得基本的共識，或預先列清單──會遇到什麼人、要談什麼事、要找哪些人協助做什麼…當籌備婚禮中遇到狀況，心裡已有方案，不會太慌、太急，而覺得沮喪或挫敗。當意見不同時，可以問自己，用對方的方式一定不好嗎?婚禮僅是過程，象徵婚姻的開始，應將更多重點放在婚後的相處。建議在籌畫婚禮時，放下完美要求的堅持，共同留下好的溝通經驗或成效，才是一個好的開始。
亞洲冬季聯盟今天在台中洲際棒球場，由韓職聯隊出戰中職聯隊，結果折價卷韓職聯隊6局狂下6分，終場以8:3贏球。
中職聯隊今天推出富邦悍將投手范玉禹先發，他主投5局失商品1分，被打2支安打，3次保送，3次三振。
中職聯隊3局下開始攻勢，王威晨擊出內野滾地球先追平比分，楊岱均中外野安打超前。
不過中職聯隊6局上換上彭世杰就開始「走針」，李聖圭靠失誤上壘，尹大瑛場地二壘安打，劉永俊高飛犧牲打追平分。
左投鄭佳銘上場接替也無法止住失分，崔元準擊出投手前反彈球，二壘又失誤，鄭佳銘牽制也失誤，張勝賢、林財現連續二壘安打在打下3分，一口氣拉開5分差距。
中職聯隊雖然6局下由蔡奕玄再敲出右外野二壘安打追分，但韓職聯隊仍守下勝利。暢銷排行
韓職先發投手李仁馥主投5.2局失2分，3保送、3三振拿下勝投，獲選單場MVP。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者盧太城台東縣23日電）成立1年多的台東縣私立公東高工職業學校餐飲科，19位學生通過烘培丙級技能檢定，拿到人生的第一張證照。
公東高工餐飲科學生日前在指導老師胡耀勝帶領下，前往屏東參加烘焙丙級技能檢定，在即測即評的嚴格壓力下，參與檢定的19位同學通過學、術科考驗，其中有3位同學同時獲得中餐烹調丙級證照。
獲得烘焙及中餐烹調雙證照的張(王民)說，考證照是對未來的準備，也是證明自己的能力。測驗前感覺壓力很大，但開始測驗後反而覺得輕鬆，同時覺得努力是有代價的。
也獲得烘焙及中餐烹調證照的林俊安說，在高工餐飲科學習有目標，讓他拿到2張證照，會繼續努力拿乙級證照，因為他對餐飲有滿大的興趣。
同學都很開心的說，「這是我們人生中第一張證照，我們非常非常的開心，謝謝老師教導我們，讓我們拿到這張證照」。
胡耀勝說，這一次公東高工去參加丙級檢定，滿多同學拿到證照，感謝他們努力為公東高工爭光、爭取榮譽。這一張證照對學生們的未來很有幫助，是進入烘焙業最基本的門檻。
校長藍振芳開心地說，第一屆餐飲科同學參加技能檢定，19位同學得到19張證照，老師們和學校都非常高興，因為這是他們人生的第一次，祝福同學們未來在學習或工作的路上，都能一路順風、順利成功。1051123
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