這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

所以馬上上網找尋我一直想買的德國Niegeloh尼格魯 不鏽鋼修甲工具3件組(粉色PU皮套)

並看了一下一些部落客或購物網站正在辦的活動折扣或優惠

但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買德國Niegeloh尼格魯 不鏽鋼修甲工具3件組(粉色PU皮套)

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(中央社記者陳偉婷台北30日電不可錯過 )心疼單親媽,名廚阿基師今天下廚,煮紅蟳米糕幫莊媽媽和2個孩子加菜,並呼籲民眾捐款響應第27屆寒士吃飽30尾牙,讓單親家庭過好年。

阿基師下午烹煮團圓年菜-金雞報喜(紅蟳米糕),邀請從未在家吃過團圓飯的莊媽媽與2個孩子圍爐。他也準備紅包給孩子,孩子則回贈親手畫的圖,現場歡樂又溫馨。

莊媽媽表示,能吃到阿基師做的菜,感受圍爐的幸福滋味,覺得好開心。她曾參加2次寒士吃飽30尾牙,每次都有滿滿感動,每年一次的團圓飯動員各界,有人出錢,有人擔任志工,雖然同桌者幾乎互不相識,卻有著和家人一起過年的溫暖。

阿基師說,人生不如意事十之八九,若遇到不幸與無常,一定要堅強面對,也希望社會大眾在歲末年終之際,能幫助需要人拉一把的寒士朋友,讓寒士尾牙能順利舉辦。

創世基金會公關社資部副主任游麗真表示,植物人雙軌服務暨第27屆寒士吃出清特賣飽30尾牙籌備中,今年預計服務人數將成長23%,但截至目前,捐款未達1成,相較去年同期衰退足足2成,令人憂心。1051130

(中央社記者曹宇帆洛杉磯1日專電)美國喜劇女演員蘿西歐唐納(Rosie O'Donnell),分享又討論美國總統當選人川普的么兒罹患自閉症影片,面對質疑原本振振有詞,不過今天態度髮夾彎向川普妻賠罪並認錯。

蘿西歐唐納在自己的推特(Twitter)頁面發文說,「我向梅蘭妮亞.川普(Melania Trump)道歉」,並為自己造成的痛苦致歉,另解釋絕非是故意的,誠摯表達歉意。

自從影射10歲的巴隆.川普(Barron Trump)罹患自閉症影片在YouTube廣傳,護子心切的川普妻勃然大怒,找好律師,準備要對付網路霸凌開第一刀,兌現她在選前的公開宣示。

這個律師不是別人,就是曾替退休摔角明星浩克霍根(Hulk Hogan),扳倒美國八卦媒體Gawk心得 er的哈德爾(Charles Harder)。

於是識相的YouTube昨天刪除這段影片,並掛載不具名闖禍者製作90秒的道歉短片,向未來的第一家庭表達歉意。

蘿西歐唐納起初大言不慚說,「巴隆.川普有自閉症嗎?如果有的話,這將是一個非常好的機會,讓大家可以聚焦討論自閉症的普遍」,又說「我對他的兒女更沒有惡意,我對任何孩子都沒有惡意,如果大家認識我的話,就會知道我是什麼樣的人」。

不過蘿西歐唐納今天也改口了,不見先前的不當一回事的輕蔑,謙卑的口吻猶如踢到鐵板了。現省1051202

下面附上一則新聞讓大家了解時事

科學家今天表示,進行游泳、球拍運動與有氧運動最有可能延遲死亡,尤其能降低死於心臟疾病與中風的風險。

在一份包含多種運動及其風險程度的研究中,研究人員發現,參與特定運動能為大眾健康帶來顯著好處,並敦促醫師及決策者鼓勵人們進行該類運動。

發表於「英國運動醫學雜誌」的研究顯示,偏好跑步、足球或橄欖球的人們不會獲得額外好處,不過獨立研究專家也說,這純粹是因為研究設計,才會產生如此結果。

這項研究分析了1994年至2008年間,於英國及蘇格蘭進行的11項年度健康調查。共有8萬306名暢銷熱賣成人參與,平均年齡52歲。

調查詢問參與者在前4週進行哪種運動和運動量多寡,以及運動量是否足以讓他們流汗、喘不過氣。

運動包括繁重家事及園藝工作、走路、騎自由車、游泳、有氧運動、體操或舞蹈、跑步、足球或橄欖球、羽毛球、網球或壁球。

整體而言,進行球拍運動者在4週後因任何緣故死亡的風險,比沒有進行此運動的受試者低了47%,游泳者低了28%,有氧舞蹈愛好者低27%,這裡最划算 自由車騎士則低了15%。

就心臟疾病與中風的死亡風險而言,研究發現,與沒有參與這些運動的人相比,進行球拍運動者的風險低了56%,游泳者低了41%,有氧運動者低了36%。

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