這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
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（中央社記者陳偉婷台北30日電不可錯過 ）心疼單親媽，名廚阿基師今天下廚，煮紅蟳米糕幫莊媽媽和2個孩子加菜，並呼籲民眾捐款響應第27屆寒士吃飽30尾牙，讓單親家庭過好年。
阿基師下午烹煮團圓年菜-金雞報喜（紅蟳米糕），邀請從未在家吃過團圓飯的莊媽媽與2個孩子圍爐。他也準備紅包給孩子，孩子則回贈親手畫的圖，現場歡樂又溫馨。
莊媽媽表示，能吃到阿基師做的菜，感受圍爐的幸福滋味，覺得好開心。她曾參加2次寒士吃飽30尾牙，每次都有滿滿感動，每年一次的團圓飯動員各界，有人出錢，有人擔任志工，雖然同桌者幾乎互不相識，卻有著和家人一起過年的溫暖。
阿基師說，人生不如意事十之八九，若遇到不幸與無常，一定要堅強面對，也希望社會大眾在歲末年終之際，能幫助需要人拉一把的寒士朋友，讓寒士尾牙能順利舉辦。
創世基金會公關社資部副主任游麗真表示，植物人雙軌服務暨第27屆寒士吃出清特賣飽30尾牙籌備中，今年預計服務人數將成長23%，但截至目前，捐款未達1成，相較去年同期衰退足足2成，令人憂心。1051130
（中央社記者曹宇帆洛杉磯1日專電）美國喜劇女演員蘿西歐唐納（Rosie O'Donnell），分享又討論美國總統當選人川普的么兒罹患自閉症影片，面對質疑原本振振有詞，不過今天態度髮夾彎向川普妻賠罪並認錯。
蘿西歐唐納在自己的推特（Twitter）頁面發文說，「我向梅蘭妮亞．川普（Melania Trump）道歉」，並為自己造成的痛苦致歉，另解釋絕非是故意的，誠摯表達歉意。
自從影射10歲的巴隆．川普（Barron Trump）罹患自閉症影片在YouTube廣傳，護子心切的川普妻勃然大怒，找好律師，準備要對付網路霸凌開第一刀，兌現她在選前的公開宣示。
這個律師不是別人，就是曾替退休摔角明星浩克霍根（Hulk Hogan），扳倒美國八卦媒體Gawk心得 er的哈德爾（Charles Harder）。
於是識相的YouTube昨天刪除這段影片，並掛載不具名闖禍者製作90秒的道歉短片，向未來的第一家庭表達歉意。
蘿西歐唐納起初大言不慚說，「巴隆．川普有自閉症嗎？如果有的話，這將是一個非常好的機會，讓大家可以聚焦討論自閉症的普遍」，又說「我對他的兒女更沒有惡意，我對任何孩子都沒有惡意，如果大家認識我的話，就會知道我是什麼樣的人」。
不過蘿西歐唐納今天也改口了，不見先前的不當一回事的輕蔑，謙卑的口吻猶如踢到鐵板了。現省1051202
下面附上一則新聞讓大家了解時事
科學家今天表示，進行游泳、球拍運動與有氧運動最有可能延遲死亡，尤其能降低死於心臟疾病與中風的風險。
在一份包含多種運動及其風險程度的研究中，研究人員發現，參與特定運動能為大眾健康帶來顯著好處，並敦促醫師及決策者鼓勵人們進行該類運動。
發表於「英國運動醫學雜誌」的研究顯示，偏好跑步、足球或橄欖球的人們不會獲得額外好處，不過獨立研究專家也說，這純粹是因為研究設計，才會產生如此結果。
這項研究分析了1994年至2008年間，於英國及蘇格蘭進行的11項年度健康調查。共有8萬306名暢銷熱賣成人參與，平均年齡52歲。
調查詢問參與者在前4週進行哪種運動和運動量多寡，以及運動量是否足以讓他們流汗、喘不過氣。
運動包括繁重家事及園藝工作、走路、騎自由車、游泳、有氧運動、體操或舞蹈、跑步、足球或橄欖球、羽毛球、網球或壁球。
整體而言，進行球拍運動者在4週後因任何緣故死亡的風險，比沒有進行此運動的受試者低了47%，游泳者低了28%，有氧舞蹈愛好者低27%，這裡最划算 自由車騎士則低了15%。
就心臟疾病與中風的死亡風險而言，研究發現，與沒有參與這些運動的人相比，進行球拍運動者的風險低了56%，游泳者低了41%，有氧運動者低了36%。
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